32 €

Kunto: Hyvä
Liikuntaravitsemus - tehoa, tuloksia ja terveyttä ruuasta -
Olli Ilander, Marika Laaksonen, Petteri Lindblad, Jaakko Mursu 2014
Kirja huomioi kaikki päivänpolttavat ravitsemuskysymykset paastodieeteistä makeutusaineiden turvallisuuteen, kookosrasvasta gluteenittomiin ruokavalioihin ja paastoharjoittelusta ketogeenisiin dieetteihin. Kirja kattaa niin ei-urheilevan väestön kuin kuntoilijoiden ja kilpaurheilijoiden näkökulmat.
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänViimeksi muokattu: 2.6.2025 klo 19.14 ・ Ilmoituksen tunnus: 25532654