Kuvagalleria
(1/3)
Pilteskirja + Joogakirja
Myydään
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Hyvinvointikirjat / joogakirjat
Pilates ja jooga - hyvinvointia keholle ja mielelle
1. Marja Putkisto : Method Putkisto * Pilateksella vahvaksi
2. Maya Fiennes : Täyttä elämää joogalla
1. PILATEKSELLA VAHVAKSI
"Joseph Pilates kehitti voimistelumenetelmänsä 1900-luvun alussa. Lukuisat huipputähdet aina Katharine Hepburnista Madonnaan ja Leonardo DiCaprioon ovat ottaneet Pilates-menetelmän omakseen, ja nyt se leviää myös suuren kansan tietoisuuteen. Pilates-harjoitteita käyttävät niin maailmalla menestyvät jalkapallojoukkueet kuin New York City Ballet'n tanssijatkin, mutta se käy erinomaisesti myös kroonisten sairauksien hoitoon ja kuntoutukseen. Kirja sopii erittäin hyvin urheilijoille, mutta myös vasta-alkajille. Kirja kulkee kolmessa tasossa: alkeet, keskitaso, jatkotaso. Voit koota niistä itsellesi tarkan ja yksilöllisen harjoitusohjelman..." * Kirjassa selkeät harjoitusohjeet kuvien kanssa
2. TÄYTTÄ ELÄMÄÄ JOOGALLA
"Täyttä elämää joogalla on kuin syvä henkäys raikasta ilmaa; innostava ja virkistävä opas nivoo kundalinijoogan osaksi arkielämäämme kokonaisvaltaisemmin kuin mikään aikaisempi joogaopas. Kirjassa esitellyt, kehoon ja mieleen laaja-alaisesti vaikuttavat joogaharjoitukset koostuvat asento- ja liikesarjoista, hengitysmenetelmistä, mantroista ja meditaatiosta. Kirja auttaa sinua hyödyntämään joogaa terveellisen ja tasapainoisen elämän tukena..." * Harjoitusten lisäksi kirjasta löytyy myös mm reseptejä. OVH / akateeminen .com 30,40e
Kumpikin erittäin siistikuntoinen, sisältä lähes uudenveroinen #1 kovakantinen #2 pehmeäkantinen kirja; kansissa hieman säilytysjälkeä
* HINTA: 9 e/kirja - tai molemmat 15 eurolla
Nouto Vantaalta
Postitus xxs-pakettina 6,00-6,90 e/kirja - tai molemmat s-koon pakettina 6,00-8,90 (toimitustavasta riippuen)
Hakusanoja: pilates jooga joga yoga yooga jumppakirja liikuntakirja jumppa liikunta venytys ravitsemus resptejä hyvinvointi elämäntaito psykologia hyvinvointikirja jumppakirja pilateskirja joogakirja jogakirja yoogakirja yogakirja harrastekirja harrastuskirja harrastekirjat harrastuskirjat harrastekirjoja harrastuskirjoja hyvä olo hyväolo meditaatio
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 23.9.2025 klo 10.59 ・ Ilmoituksen tunnus: 30707588
