Myydään
Hyvän mielen ravintoa - Selätä stressi ja väsymys syömällä oikein
Ilomantsi, Ilomantsi Keskus, Pohjois-Karjala
Kuvagalleria
(1/4)
Irti sokerikoukusta 2 viikossa
Myydään
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Myydään siisti ja hyväkuntoinen kovakantinen hyvinvointikirja, terveyskirja, ravitsemuskirja, dieettikirja, ruokavaliokirja:
Pirjo Saarnia:
Irti sokerikoukusta 2 viikossa
Julkaistu 2021
- Hallitsematon makeanhimo on yleisimpiä ravitsemusongelmia. Sitä yritetään uscin ratkaista lopettamalla
sokerinsyönti kokonaan, vaikka järkevämpi ja kestävämpi ratkaisu on pyrkiä hallittuun ja kohtuudella sokeria
sisältävään ruokavalioon. Uusimpien tutkimustulosten mukaan makeanhimo ja tunnesyöminen ovat vahvasti
yhteydessä verensokeritasapainoon ja suolistomikrobistoon.
Siksi makeanhimosta irrottautumisessa tuleekin keskittyä sen taustalla oleviin tekijöihin eli oireiden syihin, eikä hoitaa vain oireita poistamalla sokeri täysin uokavaliosta. Makeanhimo on mahdollista sammuttaa nopeasti, mutta se tulee tehdä terveydelle hyödyllisellä tavalla. Palkintona ovat virkeämpi olo, hyvä mieli syömisestä ja pitkäkestoiset tulokset
Laillistettu ravitsemusterapeutti ja terveystieteiden maisteri Pirjo Saarnia on kirjoittanut useita menestysteoksia, joihin lukeutuvat muun muassa Suuri ravintobuijaus, Syö oikein, sammuta tulehdus ja Rasvoilla parempaa terveyttä. Saarnia kirjoittaa, kouluttaa ja luennoi ravitsemuksesta jo yli 20
vuoden kokemuksella.
15 + postikulut 6,90
Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 9.12.2025 klo 20.58 ・ Ilmoituksen tunnus: 34324220
