Kuvagalleria
(1/7)
Minustakin huippuliikkuja liikunta- ja terveyskirja
Myydään
ToriDiili
5 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Aihe: Lääketiede ja terveys
Tässä tehdään kodin siivousta. Kirjat menee tarvitseville.
Katso muut kirjat myynnissä. Mitä enemmän ostat sitä suurempi alennus tulee.🤩
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
Gummeruksen julkaisema Minustakin huippuliikkuja -kirja käsittelee liikuntaa, kehonhallintaa ja terveyttä. Kirja esittelee Method Putkisto -harjoitusmenetelmän ja sisältää 8 viikon harjoitusohjelman, jonka osioihin kuuluvat muun muassa viikko-ohjelma, lämmittelyt, venyttely, lihaskuntoharjoitteet ja liikevinkit arkeen. Sisällysluettelosta löytyy lisäksi osiot kehon linjauksesta, liikkeen rajoista, viidestä elementistä sekä piste-, muoto- ja linjasysteemistä. Teos soveltuu luettavaksi omaehtoisen liikunnan ja kehonhuollon tueksi sekä terveyttä ja hyvinvointia käsitteleväksi oppaaksi.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 9.2.2026 klo 14.08 ・ Ilmoituksen tunnus: 36839428
