ToriDiili
Kuvagalleria
(1/2)
Menestyjän kuntosaliharjoittelu ja ravitsemus kirja
Myydään
ToriDiili
2 €
Toimitus alkaen 1,47 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €. Toimituskulut normaalisti 2,95 €.
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Menestyjän kuntosaliharjoittelu ja ravitsemus -kirja käsittelee voima- ja lihasmassaharjoittelun perusteita sekä ravitsemusta. Kirjassa käydään läpi lihasrakenteen anatomiaa ja fysiologiaa, voimaharjoittelun vaikutuksia kehoon, harjoitusohjelmien suunnittelua ja toteutusta sekä palautumista. Lisäksi käsitellään ravinnon merkitystä harjoittelun tukena, energiansaantia ja ravintoaineiden roolia. Teos soveltuu erityisesti kuntosaliharjoittelusta ja lihaskunnon kehittämisestä kiinnostuneille lukijoille.
Postikulut lisätään hintaan.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 19.3.2026 klo 7.35 ・ Ilmoituksen tunnus: 37234150
