Kuvagalleria
Hyvä terveys Raxun remppa kirja
Myydään
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote. Jos tuotteessa on jotain vikaa, saat rahasi takaisin.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Hyvä terveys Raxun remppa -kirja käsittelee elämäntapamuutosta ja hyvinvointia. Kirjassa käydään läpi lähtötilanteen arviointia, ruokavalion ja liikunnan muutoksia sekä arjen valintoja, jotka tukevat jaksamista ja painonhallintaa. Sisällysluettelosta löytyy muun muassa osiot aloittamisesta, liikunnan lisäämisestä, ruokailutottumusten tarkastelusta, herkuttelusta, syömisestä kodin ulkopuolella, liikunnan ja arjen aktiivisuuden yhdistämisestä sekä elämäntapamuutoksen ylläpitämisestä. Kirja sisältää käytännön vinkkejä, esimerkkejä ja ohjeita hyvinvoinnin tukemiseen arjessa.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 15.3.2026 klo 17.14 ・ Ilmoituksen tunnus: 38384118
