ToriDiili
Kuvagalleria
(1/11)
Sarah Silverton Mindfulness tietoisen läsnäolon läpimurto kirja
Myydään
ToriDiili
4 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Sarah Silvertonin teos "Mindfulness – tietoisen läsnäolon läpimurto" on suomenkielinen kirja tietoisen läsnäolon harjoittamisesta. Kirja käsittelee mindfulnessin periaatteita ja tarjoaa menetelmiä kiireen, stressin, ahdistuksen ja masennuksen kohtaamiseen. Sisällysluettelo on jaettu useisiin lukuihin, joissa käsitellään muun muassa hengitysharjoituksia, kehotietoisuutta, ajatusten ja tunteiden havainnointia sekä tietoisen läsnäolon soveltamista arjen tilanteissa. Kirja on pehmeäkantinen ja sisältää suomenkielisen tekstin. ISBN: 978-951-52-3087-4.
184 sivua.
Selkeä ja innostava kirja.
Alkusanat Jon Kabat-Zinn
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 31.3.2026 klo 16.10 ・ Ilmoituksen tunnus: 39167532
