Kuvagalleria
Edmund J. Bourne The Anxiety & Phobia Workbook kirja englanninkielinen
Myydään
Toimitus alkaen 4,90 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Edmund J. Bournen The Anxiety & Phobia Workbook on englanninkielinen kirja, viides painos. Kirja käsittelee ahdistusta ja fobioita sekä tarjoaa vaiheittaisia harjoituksia ja menetelmiä muun muassa rentoutumiseen, hengitystekniikoihin, kielteisten ajatusten työstämiseen, elämäntapamuutoksiin ja paniikkikohtausten hallintaan. Teos on pehmeäkantinen ja sisältää käytännönläheisiä ohjeita ja esimerkkejä itseopiskeluun. Nouto Malmi, Tripla, steissi. Self-help.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 3.4.2026 klo 0.26 ・ Ilmoituksen tunnus: 39276512