ToriDiili
Kuvagalleria
(1/1)
Tommi Martikainen : Kehity pyöräilijänä - Pyöräilijän tehotreeni
Myydään
ToriDiili
12 €
Ilmainen toimitus + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Tommi Martikainen
Kehity pyöräilijänä - Pyöräilijän tehotreeni - opas tavoitteelliseen pyöräilyharjoitteluun
2018 , 1.p
Siisti ja hyvä kunto, ei merkintöjä tms.
Toimitus esim. Toridiili
"Kehittyminen pyöräilyssä edellyttää oikeanlaista harjoittelua.
Kirja pureutuu harjoitteluun tieteellisellä lähestymistavalla, jossa olennaista on tieteen soveltaminen käytännön tekemiseen. Kirja käy läpi, mitä pyöräily vaatii ja miten suorituskykyä mitataan parhaiten.
Tehomittarien käyttö ja tehomittauksen soveltaminen käytännössä käydään läpi tarkasti. Harjoittelun lisäksi kirja pureutuu aerodynamiikkaan, ajoasentoon ja välineisiin. Kirjan avulla jokainen pyöräilijä ja triathlonisti löytää uusia tapoja kehittyä pyöräilijänä.
Tommi Martikainen valmentaa mm. MM-pronssimitalisti Lotta Lepistöä, MM-voittaja Liisa Liljaa ja SM-kultamitalisti Matti Mannista. Omalla urallaan maantiepyöräilyssä ammattilaisena ajanut Martikainen on voittanut lukuisia SM-mitaleita."
urheilijat, harjoittelu, pyöräily, mittaus, triathlon, kestävyysharjoittelu, suorituskyky, maantiepyöräily, pyöräilijät, kilpapyöräily, aerodynamiikka
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 5.4.2026 klo 17.34 ・ Ilmoituksen tunnus: 39411178
