Kuvagalleria
Taikinasta teräkseksi -treenikirja
Myydään
Toimitus alkaen 1,47 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €. Toimituskulut normaalisti 2,95 €.
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Kirja esittelee kokonaisvaltaisen ohjelman, jossa käsitellään liikuntaa, ravintoa ja elintapojen muuttamista. Kattavasti tietoa harjoittelun perusteista, voimaharjoitteluliikkeistä, erilaisista treeniohjelmista ja esimerkkiruokavalioista. Kirjassa on runsaasti kuvitettuja ohjeita lihaskuntoharjoitteluun.
Kirja on sidottu ja siinä on 224 sivua. Paino noin 650g.
Nouto Kiikkulasta ta postitus esim. Toridiilin kautta.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 10.4.2026 klo 15.41 ・ Ilmoituksen tunnus: 39694117

