Kuvagalleria
(1/3)
Juoksu – Anatomia: Opas oikeaan juoksutekniikkaan
Myydään
ToriDiili
15 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
kattava opas juoksuharrastajille: Juoksu – Anatomia (Philip Striano).
Kirja tarjoaa selkeän ja käytännönläheisen katsauksen oikeaan juoksutekniikkaan sekä juoksussa käytettäviin lihasryhmiin. Mukana havainnolliset anatomiset kuvat, jotka auttavat ymmärtämään kehon toimintaa juostessa.
Sisältää myös harjoitteita, venytyksiä ja vinkkejä, joiden avulla voi parantaa suorituskykyä ja ehkäistä rasitusvammoja. Sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin juoksijoille.
Siisti kunto.
Tiedot:
* Tekijä: Philip Striano
* Kieli: suomi
* Genre: liikunta / juoksu / hyvinvointi
juoksu, juoksutekniikka, anatomia, treeni, liikunta, kuntoilu, harjoittelu, juoksuopas
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 19.4.2026 klo 13.06 ・ Ilmoituksen tunnus: 40191450
