Kuvagalleria
(1/3)
Kasvisruokakirja KOKARU (KOKOKASVISRUOKA)
Myydään
25 €
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Kunto: Uusi
Kokokasvisruoka (KOKARU) on oikea valinta, jos haluat löytää omalle keholle optimaalisen ravinnon ja samalla edistää terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Monet ovat tällä ruokavaliolla saaneet painon ihannelukemiin. Vinoutunut ruokavalio on monien sairauksien juurisyy. Tämän kirjan reseptit auttavat korjaamaan vinoutuneen ruokavalion ja sitä kautta osaltaan ehkäisemään monien sairauksien kuten diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, autoimmuunisairauksien synnyn tai saavuttamaan hoitotasapainon ilman lääkkeitä.
Tämä on starttikirja elämäntapamuutokselle sisältäen käytännön ohjeiden lisäksi tutkittua teoreettista taustaa kokokasvisruoan hyödyistä ihmiskeholle.
Tämän kirjan hankkiminen on elämän yksi TOP-5 valinnoista, jonka merkityksen ja arvokkuuden ymmärrät melko nopeasti perehtyessäsi siihen ja ottaessasi sen ohjeet pysyvästi elämäntavoiksi.
Tervetuloa terveellisen ja herkullisen kokokasvisruoan maailmaan!
Tämä kirja on kaikille heille, jotka haluavat nauttia maukasta kokokasvisruokaa samalla edistäen terveyttään ja hyvinvointiaan.Kirja sisältää paitsi herkullisia kokokasvisruokareseptejä, myös syvällisempää tietoa kokokasvisruokavaliosta ja sen monista terveyshyödyistä, tieteelliseen näyttöön perustuen. Kirja esittelee kokokasvisruokavalion perusperiaatteet ja sen koostamisen käytännönläheisellä tavalla.
Kirjoittajina toimivat Suomen elämäntapalääketieteen yhdistyksen (Finnish Association of Lifestyle Medicine, FALM) jäsenet, yleislääketieteen erikoislääkärit Pauliina Tervo ja Ville Miettinen. Tavoitteenamme on innostaa ja auttaa lukijoita koostamaan tasapainoinen, ravitseva ruokavalio, joka tukee niin kehoa kuin mieltä.
Ravitsemuksella on tunnetusti suuri merkitys niin sairauksien ennaltaehkäisyssä kuin hoidossa, ja lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että kokokasvisruokavalio voi olla yksi terveellisimmistä tavoista syödä. Nykyisessä ruokaympäristössämme se ei useinkaan ole aivan helppoa. Tämä kirja on kirjoitettu auttamaan lukijaansa hänen matkallaan kohti terveellisempää, makujen täyteistä elämää.
Lähde mukaamme tutustumaan kokokasvisruoan maailmaan ja löydä ilo kasvisruokien valmistamisesta!
Tämä on myös hyvä lahjaidea, jos haluat antaa merkityksellistä, kestävää ja ajan kanssa arvoa nostavaa.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 25.4.2026 klo 10.33 ・ Ilmoituksen tunnus: 40461634
