Kuvagalleria
(1/3)
Pitkän ja hyvän elämän biologia - Telomeerit ja terveys
Myydään
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Myydään siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja, terveyskirja, biohakkerikirja:
Elizabeth Blackburn, Elisso Epelo:
Pitkän ja hyvän elämän biologia - Telomeerit ja terveys
Julkaistu 2018
- Miksi jotkut kuusikymppiset vaikuttavat nelikymppisiltä ja jotkut
nelikymppiset puolestaan kuusikymppisiltä? Entä voimmeko itse
vaikuttaa sihen, kumpaan ryhmään kuulumme?
Terveyteen ja ikääntymiseen vaikuttaa moni asia. Noþel-palkitun Elizabeth Blackburnin ja terveyspsykologi Elissa Epelin tutkimukset ovat osoittaneet, että kromosomit muodostavan DNA-rihmaston. päässä olevat telomeerit eivät olekaan vain
geneettisten ohjeiden siirtämistä varten. Ne kuuntelevat ihmistä: ne reagoivat stressiin ja rentoutumiseen, iloon ja suruun. Telomeerit : vaikuttavat aivojen tilaan, mielialaan sekä siihen
miten nopeasti vanhenemme ja kuinka alttita olemme aivoja rappeuttaville sairauksille. Toisin sanoen voimme vaikuttaa solutasolla siihen, miten vanhenemme.
Teoksessa selitetään yleistajuisesti mitä telomeerit ovat ja annetaan yksinkertaisia ruokavalioon, uneen ja henkiseen hyvinvointiin liittyviä ohjeita, joiden avulla voimme pitää huolta
telomeeriemme riittävästä pituudesta. Mitä syödä, miten treenata, miten torjua stressiä, miten suojella lasten telomeereja lapsuudesta teini-ikään saakka. Miten elää pitkä ja hyvä elämä.
Elizabeth Blackburnille myönnettiin kahden kollegan kanssa lääketieteen Nobel-palkinto 2009 telomeerien ja telomeraasin toiminnan ja niiden vaikutuksen vanhenemiseen selvittämisestä. Blackburn on arvostettu tutkija, jonka Time-lehti on valinnut maailman sadan vaikutusvaltaisimman ihmisen listalle
Elissa Epel on johtavia terveyspsykologian tutkijoita yhdysvalloissa. Hän johtaa Kalifornian yliopiston stressin, ikääntymisen ja
ylipainoisuuden tutkimuskeskusta San Franciscossa.
Myynnissä 2kpl'tta!
15 + postikulut 9,90
Myös nouto mahdollinen.
Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 29.4.2026 klo 11.58 ・ Ilmoituksen tunnus: 40736783
