Kuvagalleria
Mielenrauha – 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta stressin purkuun
Myydään
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Arlene K. Ungerin kuvitettu mindfulness-opas tarjoaa 50 helppoa meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta arjen stressin lievittämiseen. Kirjan harjoitukset auttavat rauhoittumaan, lisäämään tietoista läsnäoloa ja löytämään pieniä hengähdyshetkiä kiireen keskellä. Pienikokoinen ja kauniisti kuvitettu teos kulkee helposti mukana, joten sen harjoituksiin voi palata missä ja milloin tahansa. Sopii sekä aloittelijoille että mindfulnessista jo kiinnostuneille. Hyväkuntoinen. Kansissa ja kulmissa vähäistä käytön ja säilytyksen jälkeä.
Kustantaja: Docendo
ISBN: 978-952-291-249-7
Sidonta: Kovakantinen
Kieli: Suomi
mindfulness, mielenrauha, meditaatio, rentoutuminen, stressinhallinta, hyvinvointi, henkinen hyvinvointi, tietoisuustaidot, läsnäolo, Arlene K. Unger, Docendo, itsehoito, meditaatioharjoitukset, rentoutumisharjoitukset
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 6.6.2026 klo 18.41 ・ Ilmoituksen tunnus: 42484593
