Kuvagalleria
Liikuntaravitsemus / liikuntalääketiede / ravitsemustiede
Myydään
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkistaa tavara. Jos tavarassa on jotain vialla, saat rahasi takaisin
Luo paketti
Osta enemmän samalta myyjältä ja maksa vain yhdet toimituskulut.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Aihe: Lääketiede ja terveys
Olli Ilanderin ja muiden asiantuntijoiden kirjoittama Liikuntaravitsemus-kirja, jonka on julkaissut VK-Kustannus.
Kirjan kuvausTämä teos on alan johtavia suomalaisia oppi- ja tietokirjoja urheilijan sekä liikkujan ravitsemuksesta. Kirja yhdistää tieteellisen tutkimustiedon käytännönläheisiin ohjeisiin. Se käsittelee kattavasti muun muassa:
Energiantarvetta ja ateriarytmiä eri urheilulajeissa
Nesteytystä, suorituskykyä ja palautumista tukevia ravintoaineita
Ravintolisiä, vitamiineja ja niiden tarpeellisuutta
Erityisteemoja, kuten painonhallintaa sekä kestävyys- ja voimaharjoittelua
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Ilmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 23.9.2026 klo 8.12 ・ Ilmoituksen tunnus: 45594496
