Kuvagalleria
Parhaassa iässä – Marie Oskarsson, Annika Wesslén & Fabian Björnstjerna
Myydään
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkistaa tavara. Jos tavarassa on jotain vialla, saat rahasi takaisin
Luo paketti
Osta enemmän samalta myyjältä ja maksa vain yhdet toimituskulut.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Keski-iässä keho ja elämäntilanne muuttuvat, ja hyvinvointiin voi vaikuttaa omilla valinnoilla. Kirjassa käsitellään erityisesti ravintoa, liikuntaa ja terveyttä sekä vaihdevuosien vaikutuksia. Mukana on yli 40 ruokaohjetta sekä käytännön vinkkejä kevyempään ja iloisempaan arkeen. Tekstiä täydentävät tavallisten naisten kokemukset ja kommentit. Teos yhdistää ravitsemusneuvonnan, elämäntapavinkit ja ruokaohjeet helposti lähestyttäväksi kokonaisuudeksi.
📦 Nopea lähetys ja toimitus aina suojattuna pahvilaatikossa.
Kunto: Hyväkuntoinen käytetty kirja.
Tekijät: Marie Oskarsson & Annika Wesslén
Valokuvat: Fabian Björnstjerna
Suomennos: Ritva Lassila
Kustantaja: Otava
Julkaisuvuosi: 2006
Painos: 1. painos
Sivumäärä: 127 + 1
ISBN: 951-1-19982-X / 9789511199823
Sidosasu: Sidottu, kuvakannet (kovakantinen)
Kieli: suomi
Alkuteos: Mitt i livet: mat, hälsa och glädje för kvinnor
keski-ikäiset naiset, vaihdevuodet, elämäntavat, ravitsemusneuvonta, terveellinen ruokavalio, ruokaohjeet, liikuntavinkit, ikääntyminen, hyvinvointi, terveydenhoito
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Ilmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 20.8.2026 klo 16.50 ・ Ilmoituksen tunnus: 45927752
