Kuvagalleria
Helena Hallenberg : Apteekki keittiössä : ruokavalio kiinalaisessa terveydenhoidossa
(1/1)
Helena Hallenberg:Apteekki keittiössä:ruokavalio kiinalaisessa terveydenhoidossa
Myydään
9 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkistaa tavara. Jos tavarassa on jotain vialla, saat rahasi takaisin
Ostoskori
Luo paketti
Osta enemmän samalta myyjältä ja maksa vain yhdet toimituskulut.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Kiinalainen terveysajattelu yhdistää ravinnon ja hyvinvoinnin erottamattomaksi osaksi arkea, jossa oikea ruokavalio voi sekä ylläpitää terveyttä että torjua sairauksia. Helena Hallenbergin teos avaa perinteisen kiinalaisen ravintoterapian salat suomalaiselle keittiölle sovellettuna, maustettuna kiinnostavilla kulttuurillisilla anekdooteilla.
Kenelle: Terveydestä, kiinalaisesta ruuasta ja kulttuurista kiinnostuneille.Takakansi
Ruualla ja terveydellä on kiinalaisessa kulttuurissa erottamaton, vuosituhantinen yhteys. Monia yleisiä ruoka-aineita käytetään lääkkeinä, ja ravintoterapia on keskeinen osa perinteistä lääketiedettä. Ravinnon avulla pyritään paitsi parantamaan sairauksia, myös ehkäisemään niitä. Hyvinvoinnin saavuttamiseen ei riitä jonkin lääkeaineen tai yrtin nauttiminen vaivan jo ilmaannuttua -- oikealla ruokavaliolla elimistöä autetaan luomaan olot, joissa taudinaiheuttajat eivät viihdy. Näin myös pidetään ihmisessä toimivat energiat tasapainossa. Sopiva ruokavalio edustaa tasapainoisesti erilaisia makuja ja energioita, se on maukas ja soveltuu syöjän ympäristöön ja elämäntapoihin. Ikä, temperamentti, mahdolliset energiatasapainon häiriöt sekä vuodenaika vaikuttavat siihen, mitä ruoka-aineita tulee valita ja miten niitä on hyvä yhdistellä.
Kirja sopii jokaiselle terveydestä, kiinalaisesta ruuasta ja kulttuurista kiinnostuneelle, ja sen pohjalta voi laatia itselleen järkevän ja terveellisen ruokavalion. Kirjan lopuksi annetaan myös esimerkkejä ruokavalion vaikutuksesta sairauksd hoidossa.
FT Helena Hallenberg on harrastanut useiden vuosien ajan kiinalaisia terveydenhoitomuotoja, kuten taijiquania, qigongia, hierontaa ja ääniterapiaa, sekä tehnyt niihin liittyvää tutkimusta Kiinassa.
Esittely
Kiinalaisen sanonnan mukaan "syöminen on ihmiselle taivas". Kiinalaiset rakastavat syömistä ja
ruoasta puhumista. Ruoalla ja terveydellä taas on maassa vuosituhansien erottamaton yhteys.
Sikäläinen terveysoppi pohjaa elinympäristöön ja vuodenaikoihin sopeutumiseen: syödään, mitä
saadaan ja siten pysytään tasapainossa. Lisäksi ruokavalio tulee valita iän, elämäntilanteen ja
temperamentin mukaan.
Ruoka on terveyden ylläpitäjä, mutta sitä voidaan käyttää myös parantamaan. Ruoan ja lääkkeen
ero on kiinalaisessa ajattelussa olematon. Lisäksi voidaan käyttää erilaisia rohtoja. Ravintoterapia
on Kiinassa osa perinteistä, arkipäiväistä terveydenhoitoa.
Länsimaissakin on alettu nähdä ravinnon ja terveyden välinen suhde. Helena Hallenbergin kirja on
oiva opas apteekkiin keittiössämme, vanhaa kiinalaista viisautta suomalaisittain sovellettuna. Kirja
kertoo herkullisin anekdootein myös kiinalaisen ruokaperinteen synnystä.
Helena Hallenberg on islamin kulttuureista väitellyt tohtori ja kiinalaisten itsehoitomenetelmien asiantuntija.
Esittely
Kiinalaisen sanonnan mukaan "syöminen on ihmiselle taivas". Kiinalaiset rakastavat syömistä ja
ruoasta puhumista. Ruoalla ja terveydellä taas on maassa vuosituhansien erottamaton yhteys.
Sikäläinen terveysoppi pohjaa elinympäristöön ja vuodenaikoihin sopeutumiseen: syödään, mitä
saadaan ja siten pysytään tasapainossa. Lisäksi ruokavalio tulee valita iän, elämäntilanteen ja
temperamentin mukaan.
Ruoka on terveyden ylläpitäjä, mutta sitä voidaan käyttää myös parantamaan. Ruoan ja lääkkeen
ero on kiinalaisessa ajattelussa olematon. Lisäksi voidaan käyttää erilaisia rohtoja. Ravintoterapia
on Kiinassa osa perinteistä, arkipäiväistä terveydenhoitoa.
Länsimaissakin on alettu nähdä ravinnon ja terveyden välinen suhde. Helena Hallenbergin kirja on
oiva opas apteekkiin keittiössämme, vanhaa kiinalaista viisautta suomalaisittain sovellettuna. Kirja
kertoo herkullisin anekdootein myös kiinalaisen ruokaperinteen synnystä.
Helena Hallenberg on islamin kulttuureista väitellyt tohtori ja kiinalaisten itsehoitomenetelmien
asiantuntija.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Ilmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 27.10.2026 klo 14.59 ・ Ilmoituksen tunnus: 49015370
