Kuvagalleria
Toiminnallinen kuntoharjoittelu anatomia
Tuotteen kuvaus
Myydään siisti ja hyväkuntoinen kovakantinen hyvinvointikirja, treenikirja, fitnesskirja:
Katerina Spilio, Erica Gordon Mallin:
Toiminnallinen kuntoharjoittelu anatomia - Toiminnallisia valmiuksia kehittävä treeniohjelma
Julkaistu 2014
- Toiminnallinen kuntoharjoittelu on oiva opas kenelle tahansa,
joka haluaa päästä kuntoon kiireestä kantapäähän. Siitä saavat hyötyä ne, jotka haluavat heittää palloa kovempaa, kehittää mailapelissä lyöntiratojaan sulavammiksi tai uida altaan päästä päähän useampia kertoja kilpa-
uimareiden radalla. Yhtä lailla sen kohderyhmänä ovat kaikenikäiset ja -kuntoiset ihmiset, jotka haluavat nauttia portaiden nousemisesta, bussiin ehtimisestä kiireessä tai ylähyllylle kurottamisesta... ja kehittää samalla vartaloaan kauniimmaksi tai komeammaksi.
Toiminnallinen kuntoharjoittelu antaa selkeät vaiheittaiset kuvitetut ohjeet, joissa on mukana hyödyllisiä vihjeitä harjoitusten oikeasta suoritustavasta (ja myös vältettävistä virheistä). Kunkin harjoituksen yhteydessä on yksityiskohtaisia anatomisia piirroksia, joissa näkyy korostettuna, mihin lihaksiin harjoitus erityisesti kohdentuu.
Toiminnallinen kuntoharjoittelu antaa eritasoisille treenaajille liikunta- tai
urheilumuodosta riippumatta tarvittavat eväät kunnon parantamiseen ja suorituskyvyn tehostamiseen.
18 + postit 5,90
Posteja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Profiilin tiedot
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 11.5.2024 klo 11.59 ・ Ilmoituksen tunnus: 8319071