Valmennusta maastopyöräilyyn

Tarjoan maastopyöräilyn valmennusta ja ohjausta Etelä-Karjalan alueella.
Kokemusta lajin parista minulla on yli 20 vuoden ajalta ja harrastan maastopyöräilyä edelleen aktiivisesti ympäri vuoden. Työkokemusta eri lajien valmentamisesta sekä ohjaamisesta minulla on tullut vuodesta 2005 asti.
Jos haluat kehittyä maastopyöräilyssä ja oppia muutakin kuin tulkitsemaan sykemittarin lukemia, niin ota rohkeasti yhteyttä!

Tavoitteenasi voi olla esimerkiksi:

- Oppia ajamaan paremmin teknisesti haastavassa maastossa
- Kehittyminen alamäkiajossa
- Oppia hyppäämään maastopyörällä ja hyödyntämään sitä ajossa
- Oppia hyödyntämään maaston pinnanmuotoja eri vauhdeissa

Ylläolevat esimerkit tapahtuvat pyörän päällä, mutta lajissa voi kehittyä myös muilla osa-alueilla, kuten:

- Hyödyntämään kuntosaliharjoitteita maastopyöräilyssä kehittymiseen
- Hyödyntämään verryttelyä lämmittelyyn ennen ajoa ja palautumiseen ajon jälkeen
- Oppia huoltamaan ja säätämään maastopyörää

Hinta: alkaen 40€/h
Lisätiedot,
S-posti: suorituskyky@gmail.com