Kuvagalleria
Kaisa Jaakkola: Hormonidieetti
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Kaisa Jaakkola: Hormonidieetti
Opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen
Tiesitko, että rasvan kertymiselle vartalon eri osiin on syy?
Kirjassa kerrotaan, miksi rasva kertyy vartalosi ongelmakohtiin ja kuinka voit muokata kehostasi sellaisen kuin haluat.
Kirja sisältää helppotajuiset ohjeet ja tieteellisten tutkimusten perustan hormonitasapainon merkityksestä painonhallinnassa. Kyse ei ole ihmedieetistä vaan pysyvästä elämäntapamuutoksesta.
Kirjan avulla opit muun muassa, kuinka
- jenkkakahvat ovat ravintovalintojesi tulos
- painoharjoittelu kiihdyttää rasvanpolttoa
- riittävä uni voi parantaa hiilihydraattien sietokykyä
- suoliston hyvinvointi ja alavartalon rasvakertymät liittyvät toisiinsa
- stressiperäinen napaläski voi johtua esimerkiksi ruoka-aineyliherkkyyksistä.
Siisti pehmeäkantinen teos vuodelta 2011, seitsemäs painos. Kansissa vähän käytön jälkeä.
Ostaja maksaa postikulut 5 euroa
Profiilin tiedot
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 19.4.2024 klo 14.56 ・ Ilmoituksen tunnus: 1462738