Kuvagalleria
Fiftaa itsesi kuntoon + 50/50 Keittokirja/ Laihdutuskoodi ym terveys
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Hyväkuntoiset kirjat - Painonhallinta / Ruokavalio / Terveys / Dieetti.
* Laihdutuskoodi - Kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa
* 50:50 - Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
* Fiftaa itsesi kuntoon - 50:50 keittokirja
--------------------------------------------
Anu Marin: Laihdutuskoodi - Kolme vaihetta kohti hoikkaa ja vahvaa kehoa
Otava, 2018, 126 sivua, painos: 1, kunto: hyvä, Sidottu, kuvakansi
6,00 EUR
Haluatko laihtua? Koetko painonhallinnan hankalaksi? Kolmivaiheinen ohjelma neuvoo syömään ja treenaamaan fiksusti ja juuri sinulle sopivalla tavalla.
Kehosi hoikistuu ja vahvistuu niin, että pääset pysyviin tuloksiin - ja nautit samalla elämästä. Ei herkkulakkoja, aamulenkkejä tai itsensä ruoskimista, vaan ohjeita, jotka oikeasti toimivat!
---------------------------------
Nina Sarell: 50:50 - Helppo tie hoikaksi ja pysyvään painonhallintaan
Minerva, 2017, 232 sivua., painos: 1, Kunto: hyvä, Sidottu, kuvakansi
7,00 EUR
50:50 on uusi painonhallinnan ajattelutapa. Sen sijaan, että omia ruokailutottumuksiaan tarvitsisi muuttaa radikaalisti, ruokavaliotaan voi korjata 50 prosentin säännön mukaan: puolita annokset pikkuhiljaa ja vaihda huonot ruoka-aineet hyviksi niin, että huonon tilalle otetaan aina puolet terveellistä.
Keho hakeutuu luonnostaan terveelliseen painoon, kunhan annamme sille paremmat eväät, luonnollista liikettä ja rauhaa matkantekoon.
Nina Sarell: Fiftaa itsesi kuntoon - 50:50 keittokirja
Minerva, 2018, 170 sivua, painos: 1, Kunto: hyvä, Sidottu, kuvakansi
7,00 EUR
Fiftaajan keittokirjan helpot ja nopeat reseptit.
-----------------------------------
ruokavalio, ruokavaliot, dieetti, laihdutus, laihduttaminen, laihdutuskuuri, keventäminen, terveys, terveellisyys, fiftaus, fiftaaminen, painonhallinta, ravinto,
Profiilin tiedot
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 23.4.2024 klo 7.36 ・ Ilmoituksen tunnus: 1525041