ToriDiili
Kuvagalleria
(1/2)
Tanjaniina ja Jari Laukkanen Sauna, keho & mieli
Myydään
ToriDiili
6 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Kaikki tietävät, että sauna on hyväksi niin mielelle kuin ruumiillekin. Mutta mihin saunan positiiviset terveysvaikutukset perustuvat?
Uusin tutkimustieto osoittaa, että säännöllinen saunominen on yhteydessä pienempään sydänsairauksien, sydänperäisen äkkikuoleman, verenpai- netaudin sekä muistisairauksien vaaraan. Se näyttäisi vaikuttavan myös hengityselimistön sairauksien riskiin sekä matala-asteisiin tulehduksiin. Jo puolen tunnin saunominen voi laskea verenpainetta ja parantaa verisuonten toimintaa. Stressi näyttää helpottavan saunoessa, minkä suomalaiset saunojat ovat kokemusperäisesti aina tienneetkin.
Saunomisen tieteellisesti todennetut terveysvaikutukset on koottu yksiin kansiin unohtamatta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin teemaa. Terveyttä voi edistää mukavasti, saunasta nauttien. Teos kertoo myös saunatutkimuksen tarinan kirjoittajien kotisaunan lauteilta globaalin median keskiöön. Mikä tekikään suomalaisesta saunasta kansainvälisesti kiinnostavan aiheen?
Tutkija Tanjaniina Laukkanen ja professori, kardiologi Jari Laukkanen ovat kan- sainvälisen tutkimusryhmänsä kanssa julkaisseet viime vuosina 30 vertaisarvioi- tua tieteellistä tutkimusta saunan terveysvaikutuksista. Professori Jari Laukkanen on ollut laatimassa Käypä hoito-suosituksia ja toimii asiantuntijana Euroopan kardiologisen seuran preventiojaoksessa.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 8.2.2026 klo 16.32 ・ Ilmoituksen tunnus: 31289295
