
Kuvagalleria
Liikkuvan äidin hyvinvointi -kirja
Myydään
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Myydään Mari Stenman, Liikkuvan äidin hyvinvointi - raskausaika ja äitiys. Kovakantinen, kunto erinomainen. Kirjasta löytyy ohjeita turvalliseen liikuntaan niin odotusaikana kuin synnytyksen jälkeen.
Kirjan ensimmäinen osa keskittyy raskausaikaan. Se selvittää miten kehon fysiologiset muutokset vaikuttavat liikuntaan, ravintoon ja levon tarpeeseen, ja miten hyvinvointia tavoitteleva äiti voi vastata kehon muuttuviin tarpeisiin. Toinen osa selvittää kehon palautumista raskausajasta ja synnytyksestä. Lisäksi se paneutuu liikunnan, ravinnon ja levon tarpeisiin sekä haasteisiin vauva-aikana.
Kirja perustuu tieteellisesti tutkittuun tietoon, joka on popularisoitu helppolukuiseksi ja ymmärrettäväksi paketiksi. Lisätietoa: https://www.booky.fi/tuote/mari_stenman/liikkuvan_aidin_hyvinvointi_raskausaika_ja_aitiys/9789526618951?srsltid=AfmBOorIXofapJeaunl4H9eWvitjMGw691f5wQZhPcue9XidmLCm9_EY
Hp. 5€
Hajusteeton, savuton, lemmikitön talous. Nouto Jyväskylän Kangasvuoresta tai postitus kuluja vastaan. Myös toridiili ok.
Raskaus, raskausaika, vanhemmuus, äitiysliikunta, terveysliikunta, hyvinvointi
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 25.10.2025 klo 18.52 ・ Ilmoituksen tunnus: 32256812

