Kuvagalleria
(1/2)
Jon Kabat-Zinn : Täyttä elämää
Myydään
18 €
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Jon Kabat-Zinn : Täyttä elämää - kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa
Siisti pehmeäkantinen kirja. Etukannen alakulmassa vähäistä taitosta. Ensimmäiseltä sivulta sutattu omistajan nimi.
575 sivua
Toinen painos
Basam Books 2012
Nouto tai toimitus Postin / Matkahuollon pakettina. Toimituskulut ostajalle.
Mitä tehdä, kun kärsii jatkuvasta stressistä tai kun kipu on niin kovaa, etteivät lääkkeetkään enää auta? Jon Kabat-Zinn kertoo vakuuttavin esimerkein, kuinka meditaatio voi olla apuna stressin, kivun ja sairauksien hoidossa.
Kirjassaan Kabat-Zinn viittaa lääketieteellisiin tutkimuksiin ja omiin kokemuksiinsa stressiklinikan johtajana ja osoittaa, kuinka meditaatio voi lieventää vakavankin sairauden oireita tai jopa parantaa sairauden kokonaan. Joskus paraneminen on mahdotonta: tuolloin meditaatio auttaa elämään täysipainoista elämää olosuhteista huolimatta.
Täyttä elämää soveltaa hyväksyvää, tietoista läsnäoloa elämän eri stressitilanteisiin. Kabat-Zinn esittelee kirjassa kahdeksanviikkoisen meditaatio-ohjelmansa selkeästi ja havainnollisesti.
Asiasanoja: mietiskely rentoutus uni elämäntaito filosofia ruumis psyyke tasapaino stressinhallinta elämänhallinta
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 22.11.2025 klo 11.44 ・ Ilmoituksen tunnus: 33508519
