Kuvagalleria
Hierova hulavanne
(1/6)
Hierova hulavanne
Myydään
15 €
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Hierova hulavanne, kuin uusi, vain kerran pari käytetty. Koottava, säädettävä, valkoinen ja punaoranssi hulavanne, jossa siniset hierovat nystyrät. Paino n. 700 g. Nouto ja mielellään tasaraha.
Hierova hulavanne on painohulavanne, joka vahvistaa keskivartalon lihaksia, kaventaa vyötäröä ja parantaa ryhtiä. Vanteen pyörittäminen aktivoi myös pakara- ja lannelihaksia, ja säännöllinen käyttö voi auttaa vähentämään vatsarasvaa. Painohulavannetta on yleensä helpompi pyörittää kuin painotonta lasten vannetta.
Ei sovi:
Jos sinulla on selkäongelmia. Jos sinulla on nivus- tai vatsatyriä. Jos käytät verenohennuslääkkeitä.
Käytön hyödyt
Vahvistaa keskivartaloa: Aktivoi ja vahvistaa syviä vatsalihaksia, jotka voivat heikentyä istumatyön seurauksena.
Kaventaa vyötäröä: Säännöllinen käyttö voi kaventaa vyötäröä ja auttaa vähentämään vatsarasvaa.
Monipuolinen treeni: Aktivoi myös pakara- ja lannelihaksia, ja voi polttaa jopa \(400\) kaloria tunnissa.
Parantaa ryhtiä ja tasapainoa: Hulavanteen säännöllinen käyttö voi parantaa kehon kokonaiskoostumusta ja tasapainoa.
Vinkkejä harjoitteluun.
Aloita pienellä liikkeellä: Älä tee liian suurta liikettä, vaan keskity tekemään pientä liikettä keskivartalolla ja jaloilla.
Vaihda suuntaa: Vaihda vanteen pyörityssuuntaa harjoituksen puolivälissä ja kokeile, kumpi suunta on helpompi aluksi.
Valitse oikea paino:
Aloittelijoille suositellaan usein hieman painavampaa ja hitaampaa vannetta (esim. \(1,2-1,5\) kg) helpottamaan liikkeen oppimista.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 4.12.2025 klo 13.06 ・ Ilmoituksen tunnus: 34040272
