Kuvagalleria
Tri Michael Mosley'n kirjoja
Myydään
Tuotteen kuvaus
Myydään siistit ja hyväkuntoiset kovakantiset hyvinvointikirjat, dieettikirjat, ruokavaliokirjat, terveyskirjat:
Tri Michael Mosley:
Verensokeri kuriin 8 viikossa - Nooeuta tatkaisuja diabetekseen ja ylipainoon
Julkaistu 2017
- NOPEITA RATKAISUJA
DIABETEKSEEN JA YLIPAINOON!
Kohonneet verensokeriarvot muodostavat yhden aikamme suurimmista salakavalista epidemioista. Tohtori Michael Mosley esittelee
tässä kirjassa mullistavan menetelmän sen voittamiseksi.
Verensokeri kuriin 8 viikossa on kirja, jota ei ole tarkoitettu pelkästään suurimmille riskiryhmille, vaan jokaiselle, joka on kamppaillut painonsa kanssa ja haluaa saada terveytensä jälleen hallintaansa.
Nykyinen runsaasti sokeria ja nopeita hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio on lihottava, mutta lisää myös aikuistyypin diabeteksen, aivohalvauksien, dementian, syövän ja elinikäisen lääkityksen riskiä. Diabetesta sairastaa nykyisin yli 500 000 suomalaista
osa tietämättään.
Tohtori Mosley selittää ajankohtaisessa teoksessaan keskivartalolihavuuden syyt ja paljastaa keinot sen karistamiseen ja nopeasti.
Hän kumoaa yleisiä myyttejä - esimerkiksi väitteen sitä, että tasainen painonpudotus on aina parempi kuin nopea laihduttaminen ja että nopeasti laihtuvat väistämättä lihovat nopeasti uudelleen.
•Keskimääräinen painonpudotus 14 kg kahdeksassa viikossa
•Sisältää tarkan 8 viikon ohjelman ateriasuunnitelmineen.
20 + postikulut 6,90
Tri Michael Mosley:
Nopea 800 dieetti - Yhdistä nopea painon pudotus terveelliseen ruokavalioon
Julkaistu 2019
- HELPOSTI NOUDATETTAVA UUSI RUOKAVALIO, JOKA PERUSTUU 800 KILOKALORIN PAASTOPÄIVIIN.
Nopea 800 -dieetti on kiria, johon Tri Michael Mosley on koonnut viimeisimmän tutkimustiedon. Samalla hän esittelee uuden lähestymistavan: tuntikehykseen rajatun syömisen. Näin hän pyrkii luomaan helposti noudateitavan ruokavalion. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että 800 on maaginen
luku kilokalorien ja onnistuneen painonpudotuksen suhteen.
Tuo energiamäärä on riitävän korkea, jotta ruokavalion pysyvä noudattaminen onnistuu. Samalla se on kuitenkin myös rittävän alhainen vauhdittamaan laihtumista ja käynnistämään joukon toivottuja aineenvaihdunnallisia muutoksia. Uuden ruokavalion salaisuus on sen joustavuus - voit määritellä tavoitteesi ja päättää ruokavalion tehokkuuden niiden mukaan.
Tri Clare Baileyn laatimien herkullisten, vähähiilihydraattisten reseptien ja ateriasuunnitelmien myötä 800-dieetti esittelee tehokkaan tavan laihtua, parantaa mielialaa sekä alentaa
verenpainetta, tulehdustilaa ja verensokeria. Ota terveydentilasi jatkossa omiin käsiisi.
16 + postikulut 8,90
Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 5.1.2026 klo 12.27 ・ Ilmoituksen tunnus: 35289528

