ToriDiili
Kuvagalleria
(1/2)
Dinox kiipeilyotelauta, 60x15cm
Myydään22 €
Kuvaus
Tehokas puinen harjoitusväline, joka on suunniteltu kehittämään sormien voimaa, kyynärvarren kestävyyttä ja otevoimaa. Se sopii erinomaisesti kiipeilijöille, voimistelijoille ja muille urheilijoille, jotka haluavat parantaa otevoimaansa ja yleistä kestävyyttään.
Tämä puinen otelauta on tehokas harjoitusväline roikkumisen ja sormien voiman kehittämiseen. Se on erinomainen laite kiipeilijöille, painonnostajille tai muiden urheilulajien, kuten voimistelun, urheilijoille, joissa vahva ja kestävä ote ja pitovoima sormissa ja kyynärvarsissa ovat välttämättömiä. Otelaudan käyttö auttaa simuloimaan kiipeilykahvoja, ja sen monipuoliset otevaihtoehdot, kuten syvät ja matalat sormitaskut, auttavat harjoittelemaan erilaisia ottetyylejä ja lisäämään harjoitteluhaasteita. Otelaudassa on erikokoisia sormitaskuja 2–4 sormen kahvoille.
Otelauta on helppo asentaa seinälle kotona tai kuntosalilla, mikä mahdollistaa tehokkaan voimaharjoittelun pienessäkin tilassa. Harjoittelua voidaan räätälöidä yksilöllisten kuntotasojen mukaan valitsemalla erilaisia otetyyppejä ja vastusta. Otelautaharjoittelu integroituu hyvin kokonaisvaltaiseen voimaharjoitteluohjelmaan.
Kehittää sormi- ja otevoimaa: Otelauta on suunniteltu vahvistamaan sormia, käsiä ja kyynärvarsia. Se mahdollistaa harjoittelun eri otteilla, jotka säännöllisellä harjoittelulla voivat kehittää erilaisia sormilihaksia ja parantaa otevoimaa.
Parantaa kestävyyttä ja otteen hallintaa: Säännöllinen otelaudan harjoittelu voi parantaa kyynärvarren kestävyyttä ja otteen hallintaa, mikä on erityisen hyödyllistä kiipeilyssä, voimistelussa ja muissa urheilulajeissa, joissa käsien ja sormien vahvuus on ratkaisevan tärkeää.
Vahvistaa lihaksia ja jänteitä: Sormilautaharjoittelu kohdistuu erityisesti sormien, ranteiden ja kyynärvarsien lihaksiin ja jänteisiin. Vahvemmat jänteet ja kyynärvarret voivat vähentää loukkaantumisriskiä ja parantaa kestävyyttä kiipeilyssä ja muissa urheilulajeissa.
Leveys: 60 cm
Korkeus: 15 cm
Paksuus: 4 cm / 5,5 cm
Sormitaskut: 5 eri kokoa
Yläkahvat: 2 x kahvaa laudan päällä (kahvan syvyys ja paksuus 3 cm)
Materiaali: Puu
Paino: 2165 grammaa
Kiinnitysruuvit: Sisältyvät
Sormitaskun mitat (4 x leveys 5 cm): 2 x syvyys 2,5 cm, 2 x syvyys 4 cm
Sormitaskun mitat (2 x leveys 6,5 cm): Molempien syvyys 4 cm
Sormitaskun mitat (5 x leveys 9 cm): 2 x syvyys 2 cm, 3 x syvyys 4 cm
Sormitaskun mitat (2 x leveys 10 cm): Molempien syvyys 2,5 cm
Sormitaskun mitat (1 x leveys 17 cm): Syvyys 2,5 cm
Sormitaskun korkeus: 2,5 cm kaikissa kokoluokissa
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Lisätietoja
- Kunto
- Hyvä
Sijainti
| Ilmoituksen tunnus | 36604115 |
|---|---|
| Viimeksi muokattu | 4.2.2026 klo 14.27 |
