
ToriDiili
18 €
Kunto: Uusi
Aihe: Lääketiede ja terveys
Käytännön lihashuolto on lääketieteen ja terveyden alan oppikirja, joka käsittelee lihashuoltoa, warm up -harjoittelua, cool down -harjoittelua, venyttelyä, hierontaa, urheiluhierontaa ja teippausta. Kirja soveltuu erityisesti terveys- ja liikunta-alan opiskelijoille sekä ammattilaisille, jotka tarvitsevat perustietoa ja käytännön esimerkkejä lihashuollon menetelmistä. Teoksessa esitellään erilaisia hoito- ja harjoitusmenetelmiä valokuvin ja ohjein, ja se tukee lihashuollon perusteiden oppimista ja kertaamista.
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänViimeksi muokattu: 5.2.2026 klo 20.12 ・ Ilmoituksen tunnus: 36692449

