Kuvagalleria
Kimmo Takanen: Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta
Myydään
10 €
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Uudenveroinen, pehmeäkantinen kirja. Kustantaja Wsoy, painovuosi 2011.
Nouto tai postitus (6.90e kotiinkuljetettuna pakettina)
Maksu käteisellä tai tilille. EI MOBILE PAYTA EIKÄ TORIDIILIÄ!
Takakansiteksti:
Vaaditko itselläsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?
Tunne lukkosi - teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.
Kirjassa on kattavat kuvaukset kaikkien 18 tunnelukon piirteistä sekä testejä, joilla voit kartoittaa tunnelukkosi ja niiden alkuperän. Kirja tarjoaa useita skeematerapiaan pohjautuvia käytännön harjoituksia, joilla voit itse auttaa itseäsi vapautumaan lukoistasi.
Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.
18 TUNNELUKKOA:
Alistuminen - Emotionaalinen estyneisyys - Epäonnistuminen - Hylkääminen - Hyväksynnän haku - Kaltoin kohtelu - Kietoutuneisuus - Oikeutus - Pessimistisyys - Rankaisevuus - Riippuvuus - Riittämätön itsekontrolli - Suojattomuus - Tunnevaje - Uhrautuminen - Ulkopuolisuus - Vaativuus - Vajavuus
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 6.2.2026 klo 16.53 ・ Ilmoituksen tunnus: 36719637
