ToriDiili
Kuvagalleria
(1/1)
Zen- ja joogakirja (yht. 2 kpl.)
Myydään
ToriDiili
4 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Kaksi hyvinvointikirjaa:
- Erika Dillman : Taukojoogaa
- David Schiller : Zen – Opas mielenrauhaan
David Schillerin toimittama Zen : opas mielenrauhaan esittelee Zen-buddhalaisuuden ajatusmaailmaa. Se käyttää työkalunaan lyhyitä esittelyjä ja ajatuksia herättäviä sitaatteja.
Erika Dillman: Joogakirja niille, jotka eivät halua kuunnella puoliksi sanskritinkielisiä luentoja tai sytytellä suitsukkeita. TAUKOJOOGAA opettaa joogan perusasennot ja suoritustavat yksinkertaisesti ja helpotajuisesti, ja harjoituksia voi tehdä melkein missä ja milloin tahansa, ilman monimutkaisia rituaaleja.
Selkeitä ohjeita noudattaen oppii tekemään joogan perusliikkeitä ja yksinkertaisia hengitysharjoituksia, jotka kohentavat ryhtiä, tasapainoa ja notkeutta.
Kirjan lopussa esitellään valikoima eripituisia joogaohjelmia, aina 5 minuutin pikarentoutuksesta lähes tunnin harjoituskokonaisuuteen.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 10.2.2026 klo 10.00 ・ Ilmoituksen tunnus: 36848711
