ToriDiili
Kuvagalleria
(1/2)
Etätyön hyvinvointiopas – vinkkejä jaksamiseen ja arjen tasapainoon
Myydään
ToriDiili
7 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
VIRKEIDEN TYÖPÄIVIEN PUOLESTA
Etätyö on tullut suomalaiseen työkulttuuriin jäädäkseen. Tämä opas auttaa sinua ja työyhteisöäsi kukoistamaan niin etätyössä kuin lähi- ja etätyön hybridimallissakin.
Opas tarjoaa tietoa työskentelyyn liittyvien valintojen tueksi sekä konkreettisia vinkkejä arjen tilanteisiin. Mitkä asiat vaikuttavat eniten yksilön ja tiimin hyvinvointiin ja miten niitä voi vahvistaa? Onko etätyö erilaista aivojen kannalta? Miten liikkumisen lisääminen työpäivän aikana vaikuttaa luovuuteen ja ongelmanratkaisukykyyn? Mitkä ovat kolme tärkeintä ravintovalintaa erityisesti etätyössä?
Oppaan avulla varmistat oman ja työyhteisösi hyvinvoinnin uuden- laisessa työympäristössä. Kun palautuminen käynnistyy jo työpäivän aikana, kuormitustaso jää alhaisemmaksi ja työssä jaksaminen sekä työteho vahvistuvat.
Kati Boijer-Spoof Heikinheimo on KTM, sertifioitu mindfulness- ja pilatesohjaaja sekä auktorisoitu personal trainer (APT). Hän on toiminut pitkään asiantuntija- ja esimiestehtävissä.
Riikka Ilmivalta on Virkisteri Oy:n toimitusjohtaja, fysioterapeutti, liikunnan asiantuntija sekä Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä. Hänellä on 25 vuoden kokemus työhyvinvoinnin edistämisestä.
#työhyvinvointi
#kotitoimisto
#hybridimalli
#palautuminen
#ergonomia
#liikunta
#mielenterveys
#tuottavuus
#itsehoito
#asiantuntijakirja
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 10.2.2026 klo 11.14 ・ Ilmoituksen tunnus: 36882275
