ToriDiili
Kuvagalleria
(1/2)
Irti unettomuudesta
Myydään
ToriDiili
10 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
"Irti unettomuudesta" on kirja unettomuudesta ja sen itsehoidosta. Kirja käsittelee unettomuuden taustalla olevia tekijöitä, unihäiriöiden vaikutuksia arkeen sekä erilaisia keinoja unen parantamiseen. Sisällössä kuvataan muun muassa nukahtamisvaikeuksia, yöheräilyä ja unipaineen säätelyä sekä esitellään käytännön harjoituksia ja menetelmiä unettomuuden lievittämiseen. Teos soveltuu luettavaksi aikuisille, jotka haluavat ymmärtää paremmin unettomuutta ja etsiä siihen perusteltuja, tutkimustietoon pohjautuvia lähestymistapoja.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 18.2.2026 klo 21.43 ・ Ilmoituksen tunnus: 37231967
