ToriDiili
10 €
Tietoinen läsnäolo - Mark Williams & Danny Penman (esipuhe Jon Kabat-Zinn)
Helsinki, Kontula - Vesala, Uusimaa
Kuvagalleria
(1/12)
Jon Kabat-Zinn-Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen+CD
Myydään
ToriDiili
10 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Jon Kabat-Zinn Kutsu tietoisen läsnäolon harjoittamiseen -kirja käsittelee tietoisen läsnäolon ja mindfulness-harjoitusten periaatteita ja käytäntöä. Teos esittelee erilaisia tietoisen läsnäolon harjoituksia arkeen ja stressinhallintaan.
Kirjan mukana tulee erillinen CD-levy, joka sisältää ohjattuja meditaatioharjoituksia suomeksi. CD:llä on useita eri harjoituksia, kuten hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia sekä läsnäoloharjoituksia, joita voi kuunnella ja tehdä itsenäisesti. Tämä kokonaisuus soveltuu tietoisen läsnäolon menetelmiin tutustumiseen ja niiden harjoittamiseen kotona.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 22.2.2026 klo 17.03 ・ Ilmoituksen tunnus: 37430487
