ToriDiili
Kuvagalleria
(1/3)
Herätä pyhä ruumiisi – tiibetiläinen jooga hengitys kirja + DVD
Myyty
Myydään
15 €
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Syvällinen opas tiibetiläiseen hengityksen ja liikkeen joogaan. Herätä pyhä ruumiisi esittelee harjoituksia, joiden tarkoituksena on tasapainottaa kehoa, mieltä ja energiaa sekä auttaa kohtaamaan elämän haasteita tietoisemmin.
Kirjassa Tenzin Wangyal Rinpoche opettaa perinteiseen bön-buddhalaiseen viisauteen perustuvia harjoituksia, joiden avulla voi lisätä elinvoimaa, selkeyttää mieltä ja kokea enemmän rauhaa arjessa. Harjoitukset keskittyvät muun muassa hengityksen puhdistamiseen, kehon energiakeskuksiin sekä tietoiseen liikkeeseen.
Teos sisältää myös DVD-levyn, jossa ohjataan harjoituksia käytännössä – helppo tapa oppia ja tehdä harjoituksia kotona.
Sopii erityisesti sinulle, jos olet kiinnostunut:
• joogasta ja hengitysharjoituksista
• meditaatiosta ja mindfulnessista
• buddhalaisesta filosofiasta
• henkisestä kasvusta ja kehotietoisuudesta.
Levyyn on tarttunut muovitaskusta materiaalia, ei vaikuta levyn toimintaan, katsottu Playstation 5 konsolilla.
meditaatio
buddhalaisuus
hengitysharjoitus
mindfulness
henkinen kasvu
chakrat
kehotietoisuus
rentoutuminen
joogaharjoitus
itsensä kehittäminen
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 12.3.2026 klo 14.05 ・ Ilmoituksen tunnus: 38212748
