Kuvagalleria
(1/3)
Tony Dunderfelt: Irti tunnekoukuista
Myydään
12 €
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Hyväkuntoinen, pehmeäkantinen kirja. Ei mitään merkintöjä. Etulehdellä omistuskirjoitus ja omiste. Kustantaja Dialogia. Ensimmäinen painos, 2004.
Nouto. Helsingin Pihlajamäestä tai postitus kirjeenä 5.50e. Maksu käteisellä tai tilisiirtona.
HUOM. EI TORIDIILIÄ EIKÄ MOBILE PAYTA.
Takakansiteksti
Psykologi Tony Dunderfelt: Muuttamalla omaa sisäisyyttään voi saavuttaa yhtä merkittäviä tuloksia kuin pillereillä tai sosiaalisilla auttamiskeinoilla?
Miten päästä irti mielessä pyörivistä ajatuksista, jotka eivät yrittämisestä huolimatta tahdo irrota? Tai tunteista, jotka häiritsevät jokapäiväistä toimintaa, niin ettei pysty nauttimaan elämästä? Olet tunnekoukussa ja ajatuslukossa, eivätkä solmut aukea tavallisella tahtomisella ja järkeilyllä. Et ole yksin. Näyttää siltä, että elämme keskellä varsinaista tunnekoukkujen epidemiaa.
Olemme orjia, tunteidemme ja ajatustemme vankeja. Tämä kirja tarjoaa toimivia menetelmiä oman sisäisyyden hoitamista varten. On mahdollista vapautua tunnekoukkujen orjuudesta ja kehittää käytännön taitoja itsetuntemuksen syventämiseen. Tunteita ei vain pureta ja ilmaista, vaan niiden annetaan läsnäolevan huomion myötä liikkua, muuntua - ja vapautua.
• tunne ei tapa.
• tunteet ovat minussa.
• tunteet eivät ole minä.
• tunteet liikkuvat ja tahtovat liikkua.
• tunteet jäävät meihin koukkuun, jos me pidämme niistä kiinni.
• meillä on aina mahdollisuus valita, mitä teemme tunteilla.
Tunnekoukkuja irrottamalla vältät väsymisen ja edistät terveyttäsi.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 3.5.2026 klo 4.07 ・ Ilmoituksen tunnus: 40894045
