Sari
Torin käyttäjä elokuusta 2013
Ilmoittajan kaikki ilmoitukset (939)
Uusimaa
Vantaa, Korso | Kartta
100 parasta GI-ruokaa * kirja
  • 100 parasta GI-ruokaa * kirja
  • Kartta
15 €

100 parasta GI-ruokaa * kirja

Ilmoitustyyppi: Myydään Ilmoitus jätetty: 12 lokakuuta 15:36
Ola Lauritzsonista tuli hetkessä kuuluisa, kun hän kertoi kirjassaan Hyvät hiilarit (2005), miten oli onnistunut laihtumaan pysyvästi hiilihydraattitietoisella menetelmällä. Jos Ola onnistui, niin onnistut sinäkin! Tässä kirjassa on 100 parasta GI-ohjetta - raikkaita, herkullisia ja helppotekoisia ruokia, joissa ei ole sokeria eikä nopeita hiilihydraatteja. Ohjeissa on mainittu hiilihydraattimäärä ja uusi käytännöllinen mittari, glykeeminen kuormitus (GK). Kahden viikon malliruokalistat vauhdittavat sinut terveellisempään elämään.