Kuvagalleria
Mieli kirkkaammaksi Turussa
Tuotteen kuvaus
Meditaatio - Mindfulness - ohjausta Turussa
Tuntuuko välillä että mieli on tukossa. Keskittyminen on vaikeaa ja muistikin pätkii. Mielessä pyörii miljoona ajatusta samaan aikaan, eikä yhdestäkään tahdo oikein saada kiinni. Tai ehkä jokin tietty piinaava ajatus ottaa mielessä vallan, eikä meinaa millään jättää rauhaan.
Jos haluaisit oppia rauhoittamaan mielen ja olemaan enemmän läsnä, silloin meditoiminen voi olla ratkaisu.
Mitä meditoiminen sitten oikein on? Yksinkertaisuudessaan se allekirjoittaneelle on taukojen luomista jatkuvaan ajatuksen virtaan eri tekniikoita käyttäen ja sitä kautta mielen ja kehon rauhoittumista. Tekniikat ja harjoitukset ovat yksinkertaisia ja jokaisen opittavissa.
Eikö sellainen sitten ole hippien hommaa? No, joidenkin hippien hommaa se saattaa ollakin, mutta haluan väittää että kukaan ei kärsi rauhallisemmasta ja enemmän läsnäolevasta mielestä.
Olen noin kolmekymppinen Turkulaistunut mies joka on harrastanut meditoimista ahkerasti viimeiset reilut viisi vuotta. Olen henkilökohtaisesti löytänyt meditoimisesta lievitystä moneen yllämainittuun riesaan. Nyt koen että olen valmis ja halukas auttamaan myös muita löytämään tien meditoimiseen. Haluan korostaa että mitään virallista koulutusta aiheesta minulla ei ole, mutta lupaan opettaa ja ohjata parhaan kykyni mukaan, täydellä sydämellä.
Jos kiinnostuit aiheesta ja haluat kuulla lisää tai sopia tapaamisen jossa opastan sinua meditoimisen alkeisiin, niin saat minuun yhteyden torin kautta tai lähettämällä tekstiviestin numeroon 046 944 3669. Soitan sinulle, niin jutellaan lisää.
Yt. Dani
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 2.2.2024 klo 19.53 ・ Ilmoituksen tunnus: 3772463