
ToriDiili
Kunto: Uusi
Kunnollinen TREENIKIRJA
Uusi täyttämätön treenikirja. Kirjan loppuosassa esimerkkejä ruokavalio-ohjelmista.
Keppijumppaohjeita.
Dynaamista lämmittelyä.
Kahvakuulaliikkeitä.
Levytankoliikkeitä
Venyttelyliikkeitä.
Ohjeita vartalon mittaamiseen.
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänViimeksi muokattu: 3.5.2025 klo 8.13 ・ Ilmoituksen tunnus: 15976298