Kuvagalleria
(1/5)
Kehonpainoharjoittelu movement
Myydään
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Myydään erittäin siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja, treenauskirja, treenikirja, fitnesskirja, liikuntakirja, kuntoilukirja:
Jarno Härkönen, Jukka Rajala:
Kehonpainoharjoittelu movement
Julkaistu 2015
- Kehonpainoharjoittelun etuna on se, että kuntosali kulkee aina mukana. •Keho, jota voidaan käyttää todella monipuolisesti
•Keho, jota voidaan kehittää aivan uskomattomiin suorituksiin.
Lähtötasolla ei ole merkitystä. Sinun ei tarvitse olla supermies voidaksesi
kehittyä, sillä jokainen lähtee liikkeelle omalta tasolta. Turvallisessa harjoittelussa edetään maltilla, selkeiden progressioiden avulla ja omaa kehoa kunnioittaen.
Kehonpainoharjoittelu on paljon muutakin kuin vain "punnerrus- kyyk-
ky-vatsarutistus" -sarjoja. Pyrkimyksenä on kehittää kehoa monipuolisesti,
kokonaisvaltaisesti ja moniulotteisesti.
Kehonpainoharjoittelu tarjoaa erilaisia likkeitä, variaatioita, progressioita
ja yhdistelmiä, joista jokainen löytää omalle tasolleen ja tavoitteisiinsa sopivat vaihtoehdot.
Kirjan ohjeita ja harjoitusohjelmia noudattamalla pääset tavoitteisiisi
huomattavasti nopeammin kuin olit kuvitellut sen olevan mahdollista.
15 + postikulut 6,90
Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 14.1.2026 klo 20.07 ・ Ilmoituksen tunnus: 35733092
