Kuvagalleria
(1/3)
Voimaharjoittelu – Anatomia: Syvällinen kuntosaliharjoitteluopas
Myydään
ToriDiili
15 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
kattava ja havainnollinen opas voimaharjoitteluun: Voimaharjoittelu – Anatomia (Pat Manocchia).
Kirja tarjoaa syvällisen katsauksen kuntosaliharjoitteluun ja lihasten toimintaan. Mukana selkeät anatomiset kuvat, jotka näyttävät tarkasti, mitkä lihasryhmät aktivoituvat eri liikkeissä. Erinomainen apu niin aloittelijoille kuin kokeneemmille treenaajille.
Sisältää runsaasti harjoitteita, tekniikkaohjeita ja vinkkejä tehokkaaseen sekä turvalliseen harjoitteluun. Auttaa kehittämään voimaa, lihaskuntoa ja kehonhallintaa.
Kunto:
Hyvä. Kevyttä käytön jälkeä kansissa, muuten siisti ja ehjä.
Tiedot:
* Tekijä: Pat Manocchia
* Kieli: suomi
* Genre: liikunta / kuntosali / hyvinvointi
voimaharjoittelu, kuntosali, anatomia, lihaskunto, treeni, fitness, harjoittelu, lihas
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 19.4.2026 klo 13.12 ・ Ilmoituksen tunnus: 40194695
