ToriDiili
Kuvagalleria
(1/5)
Hyvää aivoille kirja ravinto muisti ja mieliala
Myydään
ToriDiili
10 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Uusi
Satu Jyväkorven teos "Hyvää aivoille – Ravinto, muisti & mieliala" on suomenkielinen tietokirja ravitsemuksen vaikutuksesta aivojen hyvinvointiin. Kirja käsittelee muun muassa muistia ja kognitiota, muistihäiriöiden riskitekijöitä, muistin ja ravinnon yhteyttä, rasvojen, proteiinien, hiilihydraattien, vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien merkitystä sekä masennuksen, mielialan ja ravinnon suhdetta. Lisäksi kirjassa tarkastellaan suoliston ja aivojen yhteyttä, unen, terveyden ja ravinnon vuorovaikutusta sekä erilaisia ruokavalioita, kuten välimeren ruokavaliota, kasvispainotteisia ruokavalioita ja pohjoismaista ruokavaliota. Lopussa on aivoterveellisiä ruokaohjeita, sanasto sekä kirjallisuus- ja lähdeluettelo. Kirja soveltuu luettavaksi ravitsemuksesta, aivoterveydestä ja mielialasta kiinnostuneille.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 20.4.2026 klo 18.47 ・ Ilmoituksen tunnus: 40282411
