Kuvagalleria
(1/4)
UUSI Karppaus opas ja keittokirja LCHF -ruokavalio
Myydään
12 €
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Kunto: Uusi
Karppaus opas ja keittokirja on suomenkielinen LCHF-ruokavaliota käsittelevä kirja. Teos sisältää tietoa vähähiilihydraattisesta ja runsasrasvaisesta ruokavaliosta sekä sen taustasta, eduista ja käytännön toteutuksesta. Kirjassa on teoriaosioita, joissa käsitellään muun muassa hiilihydraattien ja rasvojen merkitystä, painonhallintaa ja ruokavalion vaikutuksia terveyteen.
Kirjan reseptiosuudet tarjoavat ohjeita erilaisiin aterioihin, kuten aamupaloihin, pääruokiin, lisukkeisiin, jälkiruokiin ja leivonnaisiin. Sisällysluetteloon kuuluu myös osioita ruokavalion suunnittelusta ja valmiista ruokavalio-ohjelmista. Kirja soveltuu luettavaksi niille, jotka haluavat perehtyä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ja saada reseptejä sen toteuttamiseen arjessa.
Reilu 300 sivua.
Nouto Sipoo Nikkilä Vantaa Korso alue tai Kerava tai Porvoo
Postitus mahdollista 7.90 e
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 22.4.2026 klo 10.26 ・ Ilmoituksen tunnus: 40370173
