Myydään
Suuntana vapaus - Alexander-tekniikan perusajatuksia
Ilomantsi, Ilomantsi Keskus, Pohjois-Karjala
Kuvagalleria
(1/4)
Hengitys - Uutta tietoa kadonneesta taidosta
Myydään
Myyjä ei ole vielä aktivoinut ToriDiiliä. ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu, jolla kotiutat torilöydöt nopeasti ja turvallisesti. Lue lisää
Tuotteen kuvaus
Myydään siisti ja hyväkuntoinen hyvinvointikirja, terveyskirja, hengitystekniikkakirja, hengityskorja:
James Nestor:
Hengitys - Uutta tietoa kadonneesta taidosta
Julkaistu 2022
- Hengittäminen on automaattinen ja vaistomainen toiminto, jota ilman emme olisi elossa. Hengitämme sisään ja ulos arviolta 25 000 kertaa päivässä. Silti olemme kadottaneet kyvyn hengittää oikein.
Toimittaja James Nestor matkusti ympäri maailmaa selvittämässä, miksi kadotimme hengittämisen taidon ja miten voisimme oppia hengittämään terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tavalla. Hän tutustui ikivanhoihin hengitystekniikoihin, kuten tummoon, pranayamaan ja sudarshan kriyaan
ja niiden harjoittajiin, sekä hengitykseen perehtyneisiin tutkijoihin ja osallistui erilaisin hengityskokeisiin. Kävi ilmi, että pienetkin muutokset hengitystavassa voivat vaikuttaa
voimakkaasti elämänlaatuun ja tuoda helpotusta muun muassa kuorsaukseen, astmaan ja monin autoimmuunisairauksiin.
Omakohtaisen selvitystyönsä lisäksi Nestor nojaa kirjassaan lääketieteen, psykologian, biokemian ja fysiologian näkemyksiin hengityksestä. Kirja tuulettaa luutuneita käsityksiä kaikkein
perustavanlaatuisimmasta toiminnostamme ja inspiroi hengittämään paremmin.
24 + postikulut 9,90
Myös nouto mahdollinen.
Postikuluja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 10.5.2026 klo 10.13 ・ Ilmoituksen tunnus: 41225555
