5 €
ToriDiili
Jyväskylä, Kuokkala-Ristikivi, Keski-Suomi
Kuvagalleria
(1/5)
Paunonen & Anttila: Matkalla maratonille
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Ari Paunonen & Seppo Anttila: Matkalla maratonille
Alaotsikko: Kaikki juoksusta
ISBN: 9789510328200
Kustantaja: Docendo
Kieli: Suomi
Painovuosi: 2007.
Sivumäärä: 167.
Sidonta: Sidottu, kovakantinen kansipaperein.
Kunto: Hyvä.
Muuta: Takakannen alanurkassa pieni ruttu
"Todellinen juoksijan teho-opas, joka soveltuu hyvin myös aloittelevalle lenkkeilijälle. Kirjan tekijöinä on alan ykköslehden, Juoksija-lehden, maineikas ja kokenut toimittajakaksikko."
Asiasanat: Docendo sport, 15. juoksu. kestävyysjuoksu. maratonjuoksu. harjoittelu. kestävyysharjoittelu. voimaharjoittelu. rasitusvammat. venyttely. ravinto. varusteet, Juoksu, Maraton, Harjoittelu, Kuntoilu, Urheilu, Kestävyys, Kilpailu, Fysiikka, Kunto, Kestävyyskunto, Liikunta, Terveys, Voimaharjoittelu, Juoksutekniikka, Hengitys, Kunto-ohjelma, Ravinto, Palautuminen, Vammojen ehkäisy, Venyttely, Juoksuvarusteet, Kenkävalinta, Syke, Motivaatio, Tavoitteet, Kilometritreeni, Nopeusharjoittelu, Intervalliharjoittelu, Juoksumatkat, Juoksutapahtumat, Henkinen valmistautuminen, Juoksuradat, Juoksumusiikki, Juoksuohjelmat, Juoksureitit, Juoksuseuranta, Juoksuryhmät, Juoksukilpailut, Juoksuvalmentajat, Juoksuteknologia, Juoksuleirit, Juoksutapahtumien järjestäminen, Juoksuvammat, Juoksijan kehonhuolto, psyykkinen valmennus, ravitsemus, voimaharjoittelu, palautuminen, Juoksun ilo, elämäntapa, kokemukset, haasteet, motivaatiofaktorit, juomahuolto, kestävyyskoulutus, kilpailuvalmistautuminen, lihashuolto, sykkeen seuranta, kunnon arviointi, lajitekniikka
Katso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!
Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Yksityishenkilö
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 25.10.2024 klo 12.31 ・ Ilmoituksen tunnus: 4870246
