ToriDiili
Kuvagalleria
(1/6)
Keskivartalo kuntoon - uudenveroinen
Myydään
ToriDiili
10 €
Toimitus alkaen 2,99 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Gareth Jones (toim.): Keskivartalo kuntoon
Docendo, 2013, 224 s.
Alkuteos: Core Strength Training
Keskivartalo kuntoon -kirja antaa eväitä keskivartalon treenaamiseen, oli lähtötasosi sitten mikä hyvänsä.
Kirjasta löytyy yli 150 harjoitusta, joilla kehität keskivartalon eri lihasten voimaa. Harjoitukset on jaoteltu vaikeustason ja lihasryhmien mukaisesti ja esitetty selkeiden piirroskuvien avulla.
core vatsalihakset treeni treenaaminen
Erinomaisessa kunnossa. Nouto Tikkurilasta tai postitus
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 13.12.2025 klo 1.25 ・ Ilmoituksen tunnus: 34391286
