Kuvagalleria
Hellaton kokki / raakaravinto kirjat
Tuotteen kuvaus
Myydään erittäin siistit ja hyväkuntoiset keittokirjat, hyvinvointikirjat:
Mea Salo:
Hellaton kokki - Raakaravintoa kasviksista
Julkaistu 2011
- Raakaravinto kokonaisuudessaan on kuumentamatonta tuoreruokaa, jossa ravintoaineet ja entsyymit ovat tallella. Hellaton kokki käsittelee vegaanista eli kasviperäistä raakaravintoa, joka on terveellistä, ekologista ja eettistä ja sopii eläinkunnan tuotteista allergia- tai intoleranssioireita saaville.
Seinäjokelainen raakaravintovalmentaja ja kasvisruokaohjaaja Mea Salo esittelee kirjassaan raakaravinnon taustan, periaatteet ja käytännön ja suuren joukon herkullisia reseptejä. Hellaton kokki ei saarnaa, syyllistä eikä tyrkytä, vaan auttaa ja kannustaa jokaista lisäämään kasviksia omaan ruokavalioonsa omilla ehdoillaan.
Kirja on suunnattu ihmisille, jotka haluavat lisätä tuoreutta, maukkautta ja ekologisuutta ruokavalioonsa, päästä eroon makean tai roskaruoan himosta, pudottaa tai hallita painoaan terveellisellä tavalla tai vain syödä hyvin, pysyä terveenä ja tuntea itsensä energiseksi. Raakaravinto sopii myös sekaruokavalion keventäjäksi ja piristäjäksi.
12 + postit 5,90
Hellattoman kokin elävä raakaravinto
Julkaistu 2017
- Raakaravinto on löytänyt paikkansa yhä useammassa ruokapöydässä. Sitä syödään ruokavalion keventämiseksi mutta myös terveyssyistä: raakaruoan koetaan antavan energisyyttä, suorituskykyä ja elämäniloa, ja monet ovat saaneet siitä helpotusta eri sairauksien oireisiin. Raakaruokailu voi myös auttaa löytämään oikean annoskoon, ateriarytmin ja tavoitepainon.
Raakaruoan tai elävän ravinnon syöminen ei edellytä täyskäännöstä ruokatottumuksiin, vaan omaa ruokavaliotaan voi täydentää sen verran kuin itse haluaa. Kirjan yli 150 ruokaohjetta sopivat niin kasvis- ja sekasyöjille kuin vegaaneillekin. Mukana on laaja teoriaosuus, joka antaa tarkempaa tietoa raa'an ja elävän ravinnon terveysvaikutuksista.
20 + postit 5,90
Tai yhteensä 30 + postit 6,90
Posteja yhdistellään kaikista ilmoituksistani
Profiilin tiedot
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 24.4.2024 klo 7.31 ・ Ilmoituksen tunnus: 7470248