Kuvagalleria
(1/1)
Tri Pakarisen dieettiohjelma
Myydään
6 €
Toimitus alkaen 1,47 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €. Toimituskulut normaalisti 2,95 €.
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkistaa tavara. Jos tavarassa on jotain vialla, saat rahasi takaisin
Lue lisää ToriDiilistä
1.Entistä sujuvammat kaupat
Osta torilöytösi heti tai tee tarjous ja odota, että myyjä hyväksyy sen. Ei ylimääräistä viestittelyä – maksu ja toimitustiedot hoituvat Torin kautta.
2.Turvallinen maksu ToriDiilillä
Maksa helposti MobilePaylla tai kortilla. Rahasi ovat tallessa, kunnes olet vastaanottanut tavaran.
3.Jokaiseen ToriDiiliin kuuluu ostoturva
Kun tavara on toimitettu sinulle, sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa se. Jos tavara ei vastaa ilmoitettua, voit pysäyttää maksun.
Luo paketti
Osta enemmän samalta myyjältä ja maksa vain yhdet toimituskulut.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Hyvä
Tri Pakarisen dieettiohjelma
Sidottu (kovakantinen) kansipapereilla
Otava 1983
128 sivua
painos 2
Oletko yrittänyt laihduttaa aikaisemmin tuloksetta? Nyt voit saavuttaa ihannepainosi seuraamalla tohtori Pakarisen dieettiä, joka leppoisasti ja hauskasti ohjaa tehokkaan laihdutuksen salaisuuksiin.
Voit unohtaa jokapäiväisen punnitsemisen, joulien laskemisen ja näläntunteen, mutta silti painosi putoaa. Samalla saat tietoa laihduttajan tarvitsemista vitamiineista ja hivenaineista, liikunnan vaikutuksesta laihdutukseen, odotettavissa olevista mielialan muutoksista ja monesta muusta painon pudotukseen liittyvästä asiasta.
Tohtori Pakarisen dieetti ei edellytä monimutkaisten ruokalajien valmistusta eikä suuria ruokalaskuja, vaan se on helppo ja selkeä.(takakansiteksti)
Uuden ajan Suomessa vähähiilihydraattisen ruokavalion ensimmäinen äänekäs puolestapuhuja oli lääketieteen tohtori Pertti Pakarinen. Hän julkaisi Tri Pakarisen Dieettiohjelman (Otava 1983). Pakarisen opus on hauska ja ohjeet yksinkertaisia. Hänen ohjelmansa on: 1) lopeta toistaiseksi alkoholin käyttö, 2) siirry ketoosiin, 3) pysy ketoosissa. Hän neuvoo, mitä ruokia saa syödä ja mitä ei. Hiilihydraatteja ja myös kaloreita rajoitetaan ankarasti, joten rasvankäytössäkin ollaan varovaisia. Pakarisen dieetti ei siten ole runsasrasvainen.
haku; laihdutus, painonpudotus, karppaus, vähähiilihydraattinen ruokavalio
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 18.7.2026 klo 23.23 ・ Ilmoituksen tunnus: 1167752
