ToriDiili
Kuvagalleria
(1/6)
Täsmäliike kirja myofaskiaalinen harjoittelu
Myydään
ToriDiili
5 €
Toimitus alkaen 2,95 € + ToriDiili-palvelumaksu 2 €
Shoppaile ToriDiilillä kuin verkkokaupassa
ToriDiili on Torin uusi maksu- ja kuljetuspalvelu. Toimituksen jälkeen sinulla on 24 tuntia aikaa tarkastaa tuote ennen kuin rahat siirretään myyjälle.
Tuotteen kuvaus
Kunto: Kuin uusi
Fitra Täsmäliike -kirja käsittelee toiminnallista myofaskiaalista harjoittelua. Kirjassa esitellään lihaskalvojärjestelmän toimintaa, myofaskiaalisten linjojen merkitystä sekä erilaisia harjoitusmenetelmiä. Sisällysluettelon perusteella teos sisältää teoriaosuuksia kehon rakenteesta ja liikkeestä, harjoittelun suunnittelusta sekä käytännön harjoite-esimerkkejä. Kirja soveltuu erityisesti liikunta- ja valmennusalalla toimiville sekä kehonhuollosta ja myofaskiaalisesta harjoittelusta kiinnostuneille lukijoille.
Huom! Painike, joka näyttää koko kuvauksen on pelkästään visuaalinen.
Käyttäjäprofiili
Kirjaudu sisään, jos haluat nähdä profiilin ja lähettää viestejä.
Kirjaudu sisäänIlmoituksen metatiedot
Viimeksi muokattu: 26.3.2026 klo 12.10 ・ Ilmoituksen tunnus: 38906576
